学会管理自己的情绪

学会管理自己的情绪

们犯过最多的错误,大概就是在情绪不好时,向身边最无辜的人发火。这一句话说得很好!其时很多时候我们是管不住自己的脾气,任性发泄,让自己身边的人受气受罪,言语的冲突,让我们自己的情绪得到了一时的发泄,但这却容易让我们与身边的人关系疏远,导致我们人际关系的恶劣,严重点也可能会让彼此反目成仇。所以,学会管