学会管理自己的情绪

公元2019年4月15日 12:12沒人回响哟打酱油看热闹的有:26人

们犯过最多的错误,大概就是在情绪不好时,向身边最无辜的人发火。这一句话说得很好!其时很多时候我们是管不住自己的脾气,任性发泄,让自己身边的人受气受罪,言语的冲突,让我们自己的情绪得到了一时的发泄,但这却容易让我们与身边的人关系疏远,导致我们人际关系的恶劣,严重点也可能会让彼此反目成仇。所以,学会管理好自己的情绪,不仅是一个人成熟的标志,更是促进我们的人际关系和谐,事业成功的前提。学会管理自己的情绪,就要尽量保持冷静,不在气头上轻易做决定和发飚,要学会事急从缓,深吸一口气,让自己冷静下来,思考,再思考,才下决定及做相关的沟通与工作。

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